昨日とっても素敵な人に出会った❤︎ 彼女はエステサロンを営むわたしより2つ年上の女性 施術はもちろん人柄が本当に素敵で わたしと似ているところが本当にたくさんあっって終始盛り上がったの 「こういうお仕事していると健康に気をつけなきゃと思いませんか…
仕事を辞めたこと 独立を考えていること を家族に話す これって結構勇気いりますよね 甘えだ 現実見ろよ もう大人なんだし、、 今後のことはどうするの？ 子供は？ きっとこんなことを言われるんだろうな、、と思うとなかなか勇気が出ませんでした でもやっ…
実は、整体師として働いていた職場を退職してきました。 私はこのお仕事が大好きで たくさんの人にお会いしてお話しして、必要としてもらえて ありがたいことに指定予約をしてくださる方もたくさんいました。 すごくすごく楽しかったんです。 だけど人手不足…
こんにちわ 最近天気も良くないし季節の変わり目だし なんかだるくないですか？ 夏の疲れなのか？気圧のせい？ わたしは片頭痛持ちなので気圧にはほんと弱い でも毎日頭痛薬飲みたくなくて冷えピタしたり首温めたり その日によって改善の兆しの見え方が違う…
こんにちわ 夕方から夜にかけて涼しくなってきて秋を感じるようになりました 私は秋がすき❤︎ 気候もそうだし食べ物もそうだしね 夏の暑さで冷たいものを欲し冷えてしまった身体 また温めていきましょうね 季節が変わるとなんとなくリセットしたような気持ち…
仕事から離れてお家でのんびり家事をしたり 愛犬と戯れたりの日々を過ごす中で今回なんで私のメンタルがこんなにも 崩壊してしまったのか、、をゆっくり考えています。 20代後半になり、周りが結婚、出産、夢のマイホーム 海外勤務 などなど 周りを羨ましく…
しばらく更新をお休みしておりました。 最近の話、、、 愛知県に引っ越し手から気づけば一年となっていました 義両親と住む環境が近くなりいろんな気遣い 新しい職場環境 人間関係 夫の起業 などなど 私にとってストレスとなるものとたくさん過ごしてきまし…
本格的に暑くなってきて、エアコンが欠かせない日々 冷たい飲み物とかアイスとか欲しくなりますよね エアコンって気持ちいいんですけど、冷えすぎたりだるくなったり 調節が難しくないですか？ 職場でもやたらエアコンの温度下げたがる人いるじゃないですか…
私も今月の周期がやってきました、、 来ないと心配になるけど、来たら来たで憂鬱な気分に 私は生理が来たら必ず旦那さんに報告しています！！ 「今日からしばらくしんどいので多めに見てください」という意思表示のためです 男性からしたら訳もなくしんどそ…
こんばんわ 私の体が月経に備えて、水分を溜め込み、眠気を誘い 食欲を増し増しにし、少し情緒不安定にしてくるようになりました。 この時期がなかなか辛い、、、 まあこれは全部ホルモンのせいなのでほぼ不可抗力！！！ 体重増加など変化が目に見えてしまい…
こんにちわ！ 先日、日本フェムテック協会の認定資格2級の試験に 合格いたしましたことをご報告致します 正直、認定試験が思ってたより難しくて 合格の通知が来るまではドキドキしていましたが 合格できたということでかなりホッとしております♩ 今後は認定…
先日、産前からケアをお手伝いさせてもらっていたお客様が 無事出産を終え産後ケアを私にしてほしいと戻ってきてくれました❤︎ 今日はフェムケアの話には直接的には関係ない その時に私が感じた話ですので興味のない方はUターンお願い致します。 その方は高齢…
女性の周期的な変化には、栄養素 周囲の環境など 様々な要因が関わっています。 毎月生理の周期のたびにジェットコースターのような気分、体調の変化が あるとなかなかな辛いですよね 今日は食生活を見直して、変化に強い身体にしていきましょうというお話で…
こんばんわ KAHO です ❤︎ はてなブログの使い方がいまいちわからなくて まあでも投稿していけば段々わかるでしょ と勝手に思って 本日も投稿していきます！ 個人的な目標ですが、週2回くらいは投稿したいなあと思っている、、 長く続けていきたいからゆるく…
こんばんは KAHO です ❤︎ 愛知県在住の20代 優しい旦那ちゃんとわんこと暮らしております 今日までホルモン変動に毎月悩まされ、家族にもたくさん迷惑をかけてきました。 フェムテックという言葉を知り、少し調べてみれば、、 女性のヘルスリテラシーが高い…
